Monday, February 24, 2014

:: Check Up 37 Week ::

Ari ni da stat weekly check up...pg2 da kuar rumah awl drpd biase..lps make up sume, kemaskn brg rayyan nk anta kt pengasuh tumpangan..pening btl mlm td ank pengasuh bgtau mk cik demam...aku plak nk cek up pg ni, dah la xde org kt opis...xkn nk cuti...x mo la aku...nasib baik ade pengasuh tumpangan yg sudi membantu..

Smp opis terus bli nasi lemak bt alas perut. So xde la aku kelaparan sementara nk tggu doc pggil.. lps bekpes trus g klinik o&g..mcm biase register, cek urine, timbang berat n tekanan drh...urine ok, berat da turun la plak...aduss org kate nk dkt bersalin..hehe...ok la tu x lrt da rse..sblm ni 59 tp ari ni 58kg..blood presure 94/64..ok la...

Kol 9 lbh bru doc pggil..kali ni dpt MO yg x pnh lg aku jmp..klu doc aini, asmahan tu doc lame kt situ ofkos la aku knl sgt..walaupn x familiar tp friendly gk doc tu..bile aku masuk n ucap slm kt doc tu terus die tny la awk staf sini ke...kj bhgn mane..hehe..kompom la die perasan tag yg aku pkai same cm tag die..kt hasil doc...ooo..so nk dipendekkn cite kne la interbiu skit psl kandungn aku..kes yg aku kne admit wad ari tu sbb bleeding...so doc tny ade bleed lg ke...leaking ke...so far ok doc xde..

Lps kne interbiu, p scan plak..nk tgk progress tumbesaran bb, kedudukan bb, plasenta, air ketuban...overall la kirenye..so klu ikt graf saiz bb bertambah wlu pn my bb jenis S size. Kedudukan bb pn ok kepale da engaged kt bwh, plasenta pulak kt atas...ofkos bile scan aku suke tny berat bb...doc kate my bb dlm anggaran 2.7kg..erm...ok la tu...klu bole xmo smp 3kg...hihi...air ketuban plak doc kate mcm kurang but still ok..yg pntg lebih 8..aku pny air ketuban 10...ok ape..sb doc kate klu da dkt nk deliver x perlu risau...huh...lega gile...


Sempat lagi posing balik dr cek up...
Nanti bb mama bole la tgk perut mama yg tgh 
preggy ni..mase ni mama tgh kandungkan
kamu ye sayang....
 

37 minggu 3 hari.....counting the day...

Tuesday, February 18, 2014

:: Puding Roti Marble ::


Selagi x bersalin, selagi itulah nafsu makan x berhenti..hehe...kali ni tingin nak makan puding roti marble plak..nasib baik ade kawan yang sudi buatkan...terima kasih byk2 la kt kak Amie sb sudi layan karenah mak baby ni ha..


 First trial puding marble by Kak Amie...
x sabar nak mamam....
Moh kite tgk resepinye....
Sumber dari google

PUDING ROTI MARBLE


Bahan-bahan ( satu loyang )

  • 4 keping roti
  • 2 biji telur
  • 1/2 cawan susu pekat
  • 170ml susu cair
  • 8gram serbuk agar2
  • 1/2 cawan gula - bleh kurangkn
  • 2 sudu besar butter/marjerin (cairkan)
  • 31/2 cawan air = hana guna cwn biasa 230ml.
  • 2 sudu besar serbuk koko (bleh juga guna choc emulco)

Cara-cara

  1. Didihkan 3 cwn air,serbuk agar2 n gula ke dalam periuk. 
  2. Blend roti,telur,susu pekat, susu cair dan balance air tadi (1/2 cwn). Kemudian masukkan dalam periuk agar2 yg sudah didih td.
  3. Masukkan butter/marjerin dan kacau rata sampai mendidih. matikan api.
  4. Bahagi kepada 2. satu adunan biarkan warna asal. dan satu adunan masukkan serbuk koko@choc emulco. kacau cepat2 dan sebati hingga serbuk koko tidak berketul2!
  5. Tuang ke dalam loyang secara berselang seli. sesenduk adunan asal kemudian sesenduk lagi adunan coklat. ulang hingga habis! ketika melapis@me'marble'kan hendaklah dengan CEPAT sbb puding@agar2 nih mudah sejuk@membeku.
  6. Dah siap bolehlah di simpan di dalam peti sejuk sekurang2nya sejam. Enak dmakan ketika sejuk! 

sumber :  http://www.ciklinn.com/2011/08/resepi-puding-roti-marble.html 

Saturday, February 15, 2014

:: Ngidam Bege Arnab ::

Alkisahnye mcm mane aku tibe2 nak makan bege renab ni bile satu hari tu my cousin dok upload pic bege kt FB... Actually my cousin ni baru beberapa minggu bukak stall bege so nk promote la kirenye...yang speselnye my cousin  ade menjual bege selain bege daging dan ayam mcm bege kambing, bege arnab, bege ostrich dan bege rusa...ha, amek kaw...tp yang menawan kalbuku adalah bege renab yang lain tu x berani lg nk try..

So, ari ni kami ke Kampung Jenjarum Banting untuk memenuhi permintaan perutku ini..huhu...sebelum datang memang da set appoinment ngan my cousin yang kami nak datang..maklum la kang main terjah je dibuatnye xde stok bege x ke naye...so sampai sane dalam pukul 7 lebih ngam2 maghrib so singgah dulu rumah pak cik...lepas solat sume baru kami ke kedai bege...alhamdulillah, akhirnya dapat jugak merasa makan bege arnab ni...thank u my hubby sb sudi bawak ke sane semata2 nk makan punye pasal...


Penggemar daging exotic bole la try...


Antara menu bege biase ayam n daging...
Cheese leleh....

Sempat lagi aku tapau bege n bawak ke rumah adik aku..so, malam tu dapat tido dengan lena sebab perut da kenyang dek makan bege renab...hehe...

Wednesday, February 12, 2014

Tips Mudah Bersalin

Bila da masuk trimester terakhir ni, mula la rajin dok menggoogle petua2 dan tips2 supaya senang bersalin..padahal da ada pengalaman melahirkan 2 org anak..bagi aku sakit bersalin tetap dirasai semua kaum wanita yang melahirkan...cume kalau bole kite nak memendekkan mase sakit yang teramat sangat tu..so nampaknye di hujung2 kehamilan ni kene la banyak praktis tips2 kt bawah ni....



Cara ini bagi ibu-ibu yang disahkan boleh bersalin secara normal oleh doktor. Ada seorang mummy ingin kongsikan tip2 yg mungkin boleh menolong mummy2 yg akn bersalin... Amalkan semasa mengandung anak pertama.

1. Amalkan minum air kelapa semasa mengandung, lebih-lebih lagi bila di akhir kehamilan -(sedang amalkan..nasib baik senang nk dpt stok kelapa fresh kt sini...umh dkt dgn pasar borong Nilai 3..he3 )


2. Boleh gunakan teknik hypnobirthing sepanjang kehamilan. Berbual dengan bayi dan diri sendiri agar mudah melahirkan. - ( time drive pg2 g kj mmg slalu ckp ngn bb..x pn time nk tdo bg bb dgr surah yusuf )


3. Dapatkan ketenangan fikiran semaksima yang mungkin di akhir kehamilan. - (sedang mencuba walaupun adakalanya stress melayan karenah anak2...smile always )


4. Bagi suami, maafkan semua dosa isteri. - ( setiap kali sblm tdo, saling bermaafan...alhamdulillah )


5. Sibukkan diri dengan membuat kerja rumah. - ( rutin harian, mmg sdg melatih diri sentiasa cergas walaupn di akhir kehamilan...mgkn sb mkn madu n kurma setiap hari..)


6. Bersetubuh dengan suami lebih kerap di hujung kehamilan. - (oppsss...)


7. Banyakkan berjalan sehingga saat-saat terasa hendak bersalin, selagi mampu . Bila tak mampu duduk tepi katil dan bongkokkan badan ke depan. Pergerakan yang banyak menyebabkan kontraksi berlaku. - ( ari2 mmg byk berjalan..walaupn cepat mengah..)


8. Baca ayat-ayat al-quran semasa terasa sakit hendak bersalin seperti ayat kursi. Paling mudah ucapkan subhanallah berulang-ulang. - ( in shaa allah..smg dipermudahkan )


9. Cuba untuk buang air kecil dengan kerap kerana pundi kencing yang tidak penuh akan memudahkan kepala bayi keluar. - ( mmg kerap terutamanya waktu mlm...)


10. Gunakan teknik meneran yang disarankan doktor. Salah satunya seperti di bawah :


1. Berbaringlah dengan lutut berlipat dan kedua kaki dibuka.
2. Angkat kepala, dagu cecah dada.
3. Mata pandang perut (digalakkan tutup mata)
4. Tangan pegang buku lali kaki
5. Masa teran jangan keluarkan suara.
6. Masa teran jangan angkat punggung.
7. Baca bismillah atau apa-apa doa yang terlintas difikiran.
8. Tarik nafas dalam-dalam, tutup mulut dan teran (bayangkan kita nak beri oksigen pada baby) .

Semoga kelahiran berjalan dengan lancar, tahap kesakitan dalam kawalan dan tempoh kesakitan tidak terlalu panjang.

Kurma Badam...so sweet..

Pregnant kali ni aku suke sgt mkn kurma..tp skrg stok kurma da abis..just minum qaseh adinda je. Dlm tu pn ade kurma..mggu lps parent kpd kwn my laling bru blk dr umrah..my laling mmg da pesan utk bwkkn kurma dan air zam2...alhamdulillah dpt mnum air zam2 time2 preggy cmni...smpn skit stok utk bb nt...dpt la jugk mkn kekacang, kismis dan kurma dr sane..yg bestnye dpt mkn kurma badam...selalu dpt mkn kurma yg biase je...

2 mggu lps kwn my laling pegi umrah jugk..so mmg da pesan suh die belikan kurma badam kt sane..smpt la die anta pic2 pelbagai kurma yg dijual kt sane...hish rse nk capai je kurma2 tu dan terus mkn...haha..

Sabda Rasulullah s.a.w :

" Berilah makan buah kurma kepada isteri-isteri kamu uang hamil, kerana sekiranya wanita hamil itu memakan buah kurma, nescaya anak yang bakal dilahirkan itu menjadi anak yang penyabar, bersopan santun serta cerdas pemikirannya".

Mengamalkan makan kurma ketika mengandung adalah amat baik sekali kerana ini akan memudahkan ketika melahirkan nanti. Semasa bayi dilahirkan, buah kurma juga dicalitkan sedikit di lelangit bayi. Buah kurma tidak mengandungi gula yang membahayakan malah ia merupakan makanan Rasulullah s.a.w.



 Antara kedai yang menjual pelbagai jenis kurma...


Tengok tu...banyaknye pilihan kurma..


 Kurma badam....


Yg menjadi pujaan hati...kurma badam berbijan...


Semua nampak mengiurkan...


 Taraaa...ni la kurma utk saye..dapat jugak makan kurma
badam ni..kurma ni disalut madu tau...so mmg sweet...
in shaa allah nk makan setiap hari sampai nk bersalin..
semoga segalanya dipermudahkan...aminnn....
  

Monday, February 10, 2014

TCA 35 week @ O&G Specialist Clinic...

Sepatutnya my appt 13hb tp terpkse aku tukar sb terpkse amek cuti sb pengasuh rayyan apply cuti...so ari ni masuk 35 week. Nk cite skit psl pg td kol 3 pg aku terjg sb sakit perut yg memulas..kejap ilang kejap dtg skt tu..aku tggu2 jugk klu ade rase nk 'bebeq' tp x jugk..smp la kol 3.30 aku thn skt...last2 aku masuk toilet kot2 bile dlm mr tan nt ade aura nk mmbuang...2 3 kali jugak keluar msuk blik air...sje aku x kejut my laling mls nk kaco die yg tgh sdp tdo..

Mintak2 xde ape la kn..just think positif...lg pn kandungn aku bru 35 week...dlm kol 4 cmtu bru la terasa nk bebeq... 2 kali jugk msuk blik air...dok pk ape yg aku mkn siang td...lunch tghari smlm mkn nasi kandar...mgkn perut nk meragam..nk wt cmne kn...lps settle sume perut pn da lega bole la smbg tdo...walaupn tdo da x brp lena skrg ni...

Skrg ni tgh tggu doc panggil..urine test pn da buat...tgk urin mcm trace je...tp nurse kate ok...die kate x semestinye air kncg kite kuning tp trace...lega bile kak reena kate cmtu...rsenye smlm byk jugk dok mnum air msk...mcm2 time preggy ni...wt ku nebes jek...berat badan pulak ok la 2 minggu lps 57kg ari ni 58kg..dinner pn x berape nk mkn sgt sb nk elakkan pedih ulu hati time tido..

X sbr nk jmp doc..tp x tau la check up kali ni ngan doc mane...klu dpt doc aini or doc asmahan best gk..check up ari ni aku pn nk tau tumbesaran my bb..sb last check up doc asmahan kate my bb kecik..so die bg graf tumbesaran bb...dan lg 1 nk tny psl donate blood cord bb...hope dpt la info dr doc nt...

Kol 9 bru nombor aku kne panggil...Alhamdulillah dapat ngan Doc Aini...doc yang klu jmp kt luar mmg nmpk siyes gile mcm garang jek tp bile kite da borak ngan die mmg best...ramah tamah...mule2 p scan dlu...nk cek tumbesaran n kedudukan bb..mcm biase la doc cek saiz kepale bb, kaki, tgn, perut sume...so far saiz bb aku normal, air ketuban pun ok, kedudukan bb pn ok...kepale da engaged kt bwh...owh...patut la rase sakit semacam kat ari-ari time ni...rupenye kepale bb dan menekan pelvis kite...doc tny ade rse sakit dah ke..aku jwb bracxton hicks tu ade la...owh, doc kate bagus la klu ade bracxton hicks...means rahim kite dah ready utk melahirkan nt..daripada xde rase ape2 lgsung x pasal2 kne induce or overdue...last sekali aku tanya berat baby...so far doc kate ok... 2299g (dalam 2.2kg cmtu)...lega2..ok la tu bagi aku yg bertubuh kecil mcm ni...janji bb sihat...

So, lepas da tau sume progress bb, aku pn amek kesempatan utk tanya pasal donate blood cord bb..doc kate bole je nk donate lagipun dari darah tu mengalir dan terbuang...yang penting uri kite sihat dan gemuk...hehe...means darah dalam uri tu ok...so maknenye bkn semua la layak menderma bergantung pada keadaan uri tu sendiri...darah ibu jugak akan diambil mase proses pendermaan tu...

ok la...da dpt info so just get ready je la...mintak2 uri bb aku ok la hendaknya...2 week lg amek appoinment utk next check up 24/2/14...time tu da 37 week...OMG!!...makin ari makin nebes...so ape my bb tgh buat time ni erk...


Berat bayi anda sekarang 2.4kg dan panjangnya ialah lebih kurang 45sm dari kepala ke jari kaki. Anda mungkin dapat melihat siku, kaki atau kepalanya menonjol dari perut anda apabila dia mengeliat dan bergeliang-geliut. Tidak lama lagi, apabila dinding uterus dan abdomen anda meregang sampai menjadi nipis dan membenarkan lebih banyak cahaya masuk, bayi anda akan mula mengaturkan aktiviti-aktiviti hariannya secara berkitaran.

Minggu ini si manja kecil sudah menunjukkan kuku-kuku jari dan mempunyai sepasang buah pinggang yang terbentuk sempurna. Heparnya sudah boleh memproses beberapa keluaran buangan.

Cecair amnion semakin mengurang dan bayi lebih memenuhi ruang dalam uterus, yang telahpun berkembang seribu ganda saiz asalnya. Anda mungkin telah menambahkan berat badan anda antara 11kg ke 13.6kg, dan penambahan ini sampai memuncak pada minggu ini. Pusat anda pun sudah menjadi besar dan terbonjol keluar.

Anda mungkin terasa agak sesak nafas sebab bahagian atas uterus anda telah naik dan mencecah tulang rusuk anda. Cuba ambil posisi merangkak atas tangan dan lutut jika mahu menarik nafas dalam. Walaupun tekanan ke atas pundi kencing anda menyebabkan anda kerap ke bilik air, jangan kurangkan minum air - bayi anda memerlukan banyak cecair. Tapi adalah baik jika anda mengurangkan minuman berjenis diuretik seperti teh dan kopi, sebab ia akan membuat anda kencing dengan lebih kerap.

Sunday, February 9, 2014

Derma Tali Pusat Bayi

Mungkin ramai yang x tau kepentingan menderma tali pusat bayi (blood cord). Alhamdulillah sbg pekerja di hospital aku banyak dapat info berkaitan pendermaan ni..dan nampaknye hasrat hati utk menderma agak cerah sebab aku bekerja di sebuah hospital yang tersenarai dalam pengurusan derma tali pusat ni..in shaa allah semoga hasratku uk menderma dimakbulkan dan semoga dapat membantu insan lain yang lebih memerlukan...aminnnn... 
 
Apa Itu Darah Tali Pusat? 
 
Tali pusat adalah organ penyambung di antara bayi dan plasenta (uri). Darah dalam tali pusat memainkan peranan penting untuk memindahkan nutrein dan oksigen daripada ibu kepada bayi. Tali pusat ini penting untuk menjamin kesihatan bayi.
Selepas bersalin, ianya tidak lagi diperlukan dan seringkali dibuang. Darah yang tinggal dalam tali pusat amatlah berharga untuk membantu dalam rawatan pesakit yang memerlukannya.
Bagaimana Darah Tali Pusat Boleh Menyelamatkan Nyawa
 
Darah tali pusat kaya dengan sel stem darah (hematopoeitik). Ianya merupakan sel awal dalam sistem darah.
Ianya mempunyai potensi untuk berkembang kepada bentuk yang lebih spesifik serta berubah kepada pelbagai komponen darah. Contohnya darah tali pusat (sel stem) dapat berubah ke sel darah merah, sel darah putih dan juga platet. Kini darah tali pusat digunakan untuk merawat pelbagai penyakit seperti luekemia, aplastic anaemia, talasemia dan lain-lain penyakit.
Apabila anda menderma darah tali pusat, anda sebenarnya memberikan harapan kepada pesakit yang mengimpikan kehidupan yang sihat dan lebih baik.
 
Bagaimana Cara Darah Tali Pusat Dikumpul 
 
Darah tali pusat diambil serta merta selepas bersalin. Proses ini tidak mengganggu proses bersalin dalam apa jua cara sekalipun.
Selepas tali pusat dipisahkan daripada bayi, anggota kesihatan yang terlatih akan memasukkan jarum ke dalam salur darah tali pusat dan darah dialirkan ke dalam beg darah.
Prosedur untuk mengumpul darah tali pusat adalah selamat dan tidak membahayakan bayi atau ibu yang bersalin. Tiada darah diambil daripada bayi yang baru lahir.

 Siapa Boleh Menderma?
 
Semua ibu mengandung dan telah mendaftar adalah layak untuk menderma sebaik sahaja melahirkan anak.
Jika Anda Ingin Menderma..
Kunjungi atau Hubungi Pusat Darah Negara. Semua maklumat adalah rahsia. Pendermaan anda mungkin akan membantu menyelamatkan seseorang.
Pusat Pendermaan Darah Tali Pusat
~ Hospital Kuala Lumpur
~ Hospital Selayang, Selangor
~ Hospital Serdang, Selangor
~ Hospital Sultanah Bahiyah, Alor Setar, Kedah
Lebih banyak Pusat Pengumpulan Darah Tali Pusat akan dwujudkan pada masa hadapan. Kami memerlukan seberapa ramai penderma. Bantu kami untuk memberi harapan kepada mereka yang memerlukan.
Maklumat Tambahan 
 
Untuk maklumat tambahan mengenai derma darah tali pusat, sila layari:
 
~ www.pdn.gov.my
~ www.agiftoflife.gov.my
Pusat Darah Negara
Jalan Tun Razak, Kuala Lumpur
Tel : 03 2693 3888 / Faks : 03 2698 0362
Masa Operasi : 7.30 pg hingga 5.30 ptg (Isnin - Jumaat)
Tutup pada setiap hujung minggu dan cuti umum



Thursday, February 6, 2014

Perut mengeras semasa hamil @ Braxton’s Hicks

Sejak kandungan da masuk 34 minggu ni, mula la terasa perut kerap mengeras..time malam mmg toksah cite la susah nak tido, nafas pn sekat2, golek ke kanan x kene golek ke kiri ok la ckit..klu terlentang lg la rase sesak...dekat nak pagi baru la leh lelap..bile kt opis mule la mate mcm mate garfield...ngantoksss...

Apsal ye perut kite mengeras bile hamil...jom kite share info ni sesame...hope membantu mommy2 lain jugak..

Sumber dari google...

Berikut antara sebab-sebab perut menegang semasa mengandung :

1. Bayi bergerak dengan aktif
2. Ibu sangat aktif
3. Semasa senaman atau membawa barang berat
4. Perut penuh
5. Mengurut perut
6. Semasa atau selepas hubungan seks
7. Dehidrasi

Cara menangani perut mengeras semasa hamil

1. Tukar aktiviti atau posisi
2. Berehat lebih lama
3. Minum air secukupnya (sekurang-kurangnya 8 gelas air kosong sehari)
4. Buang air kecil dengan kerap
5. Tarik nafas dalam-dalam dan lepaskan
6. Usap perut perlahan-lahan

Braxton’s Hicks atau nama popular bagi orang melayu adalah ”kekejangan perut” atau ”kontraksi”. Ia merupakan salah satu tanda kehamilan yang kerap berlaku pada bakal ibu pabila usia kandungannya semakin meningkat terutama ketika di trimester ketiga.

Mesti sahabat-sahabat tertanya-tanya macam mana rasanya apabila BH ni terjadi. Nak tau ke? Ok2, saya cuba cerita serba sikit. Bukan niat nak takut-takutkan ke ape, hanya sekadar berkongsi pengetahuan dengan sahabat-sahabat yang masih bujang dan sebagai persediaan awal buat bakal ibu. Sama-sama kita berkongsi.
Sesetengah bakal ibu tak merasai BH ni, dan sesetengahnya pula dapat merasainya seawal minggu ke 30 dan pada bakal ibu seperti saya pula sepatutnya rasa bertuah dapat merasainya, (walaupun sakit..adui) kerana hikmah disebalik sakit BH ni terlalu banyak.

Semasa BH ni terjadi, perut menjadi tegang dan keras dan kadang-kadang ia menyakitkan dari tengah perut hingga ke ari-ari dan kadang-kadang ia disusuli dengan kekejangan kaki dan sakit dibahagian pinggang. Itu lah yang kerap saya rasai sejak 4 hari lalu.

Biasanya BH ni akan dirasai apabila bayi bergerak aktif, ketika mengangkat berat, mengurut perut atau ”dehidrasi” ( kurang air dalam badan ). Kalau saya, paling kerap terasa ketika baby bergerak aktif. Kadang-kadang tu, perut dah keras pun masih rasa baby tendang dan bergerak,. Alhamdulillah baby saya semakin aktif saban hari dan senang kata setiap jam pasti akan terasa pergerakannya.^^

Hikmah Di Sebalik Braxton’s Hicks (BH)

Setiap kejadian pasti ada hikmahnya yang Allah sembunyikan, itu kita semua dah sedia maklum. Begitu jugalah dengan hikmah disebalik kesakitan BH ni. Ia adalah latihan awal sebelum saat kelahiran tiba. Kebiasaannya orang tua-tua akan cakap ” alah bisa tegal biasa”. Saya setuju sangat-sangat dengan ungkapan tersebut.

Disamping itu juga, BH ini membantu melembutkan serviks dan memudahkan ‘pembukaan’ semasa proses kelahiran nanti. Itulah hikmah yang Allah sediakan pada bakal-bakal ibu seperti kita. Oleh sebab itu, janganlah asyik mengeluh dan merungut ketika BH ini terjadi tetapi saya sarankan amalkanlah beberapa tips di bawah ni bagi mengekalkan keselesaan dan mengurangkan kesakitan.

Tips Untuk Menambah keselesaan dan Mengurangkan Kesakitan :

Tips ini ada yang saya perolehi hasil pembacaan dan ada yang disarankan oleh ibu saya sendiri. Terpulanglah pada sahabat-sahabat mahu lakukan yang mana mengikut keselesaan kalian.

1- Ubah posisi sekiranya kalian rasa Braxton’s Hicks akan datang.

2- Rehat lebih lama, minum air masak dan baring mengiring ke sebelah kiri.

3- Minum air dengan banyak bagi mengelakkan dehidrasi kerana ia akan menyebabkan otot mengecut dan mengakibatkan kontraksi BH.

4- Buang air kecil dengan kerap kerana ia akan mengelakkan kontraksi berlaku.

5- Amalkan teknik pernafasan dengan menarik nafas melalui hidung dan hembus melalui mulut. Tempoh menarik nafas pula mestilah lebih pendek daripada hembus. Ia akan menambahkan keselesaan pada kalian.
Pada saya pula, saya amalkan tips ketiga, keempat dan kelima sekaligus sambil diikuti dengan selawat didalam hati. Alhamdulillah cara tu berkesan untuk mengurangkan rasa sakit BH.

Akhir kalam
Begitulah yang saya rasai sejak dua minggu kebelakangan ni, dan harapnya entri ini dapat membantu bakal-bakal ibu dalam menghadapi waktu2 tersebut. Saya juga membutuhkan doa dari sahabat-sahabat semua agar tetap tabah dalam mengharungi saat-saat akhir ni.

Tuesday, February 4, 2014

Tip Elak Bayi Kuning


Setiap kali lepas bersalin, my baby mesti terkena masalah kuning ni...n rasenye majoriti bb yg kene masalah jaundis ni...mmg harap sangat2 utk 3rd bb ni tak kena la..tp kalau nak kene jugak nak wat cmne kn...tapi sekurang2nye saye da ambil langkah2 pencegahan....kt bawah ni adalah antara tips2 untuk elakkan bayi dari kene kuning...better mommies2 take noted dari start preggy lg...apepun, banyak2 la kite berdoa smg ank yg kite lahirkan dilindungi..kesian sgt klu ari2 kne ulg alik ke klinik utk amek darah...
 

UNTUK MENGELAKKAN, IBU SEMASA MENGANDUNG DIGALAKKAN :

1)     Menelan madu (tanpa air) 3 sudu atau meminum air madu 5 sudu (Tiada        masalah bagi mereka yang mengalami masalah kencing manis, malahan itu adalah terapi bagi masalah kencing manis ).

2)  Mengamalkan minum susu kambing 2 cawan sehari, pagi semasa sarapan, malam sebelum tidur. ( Sebaiknya dicampur dengan sedikit zaafaran).

3)     Mengamalkan meminum pati delima paling kurang 500ml sehari.

4)     Banyakkan memakan kurma sebagai sarapan.

5)    Mengamalkan memakan buah tin setiap 3 hari.

6)     Menelan minyak zaitun apabila umur jann sudah mencapai 5 bulan ke atas.

7)   Suami digalakkan menggosok lembut perut isteri yang sedang hamil sambil berselawat sebanyak mungkin.

BAGI MEREKA YANG MENGALAMI MASALAH KUNING INI, ANTARA KAEDAH YANG BOLEH DILAKUKAN ADALAH : 

1) Ibu perlu banyak memakan kurma dan menelan madu 1-3 sudu setiap hari sepanjang tempoh menyusukan bayi, kerana susu ibu adalah yang terbaik untuk merawat masalah kuning, maka pastikan susu ibu tersebut terbaik keadaannya. Antara untuk memastikan jaminan kualiti susu ibu adalah kurma dan madu.

2)  Titiskan 5-7 titis susu kambing ke dalam mulut bayi yang menghidapi masalah kuning tersebut.

3) Jika boleh, elakkan penjemuran kerana kulit bayi masih nipis dan kurang perlindungan, jika terpaksa jemur, maka dijemurkan pada waktu awal dhuha (jam 8.30 pg - 9.30pg ) lebih dari waktu ini, kulit bayi sudah tidak dapat menerima kepanasan cahaya tersebut.

4)  Bayi setiap pagi diberi hisapan madu dari jariibu atau ayahnya. (petua ini tidak tertakluk kepada masalah kuning sahaja, malahan kepada yang tidak punya masalah)

5)  Buat urutan lembut di pelipis bayi (atas kening), dari pangkal mata dalam ke pangkal mata luar, sambil berselawat atau bertasbih, paling kurang 7x, setiap pagi.(untuk mengelakkan kuning naik ke kepala dan mengelakkan sawan).


Saturday, February 1, 2014

Klinik Mediviron Bandar Bukit mahkota

Aku suke g klinik ni sebab Doc Hanie yang friendly..dan yang paling x sangke Doc Hanie adalah bekas doc di hospital aku..1 st time aku g klinik ni sebab nk scan bb...mase tu dlm 20 week gitu...borak pny borak rupenye die sndiri pn x sangke aku igt name penuh die..hehe...ingatan aku ni mmg kuat ckit..nak2 klu name doc nice...Doc NurSurayahanie..hehe...

Just nak share la especially yang dok area Bukit Mahkota tu cer la try g klinik tu...lg pn sekarang ni diorg mmg tgh bt offer pemeriksaan kesihatan...aku pn dpt pamplet just nk share ye..nak2 utk bakal2 momies yang berhasrat nak buat scan bb 3D or 4D ke..

No Telefon klinik : 03-89231109 /  019-3254635

No 42, Jalan BM 2/1
Seksyen 2
Bandar Bukit Mahkota
43000 Kajang, Selangor

Consultation hours:
Monday-Saturday : 8am-10pm
Sunday : Close


ULTRASOUND 3D / 4D ( RM 79.00 SAHAJA )

  • Detailed Scan - 18 hingga 28 minggu
  • 3D / 4D Scan - 26 hingga 32 minggu
  • Optional - CD, Gambar Warna & Ujian Darah Antenatal 
PAKEJ ASAS ( RM 99.00 )

  •  Ujian kencing manis, sel darah, buah pinggang, hati, kolestrol, hepatitis B, sifilis, hiv, tiroid, sakit gout   sendi dan kumpulan darah, ujian air kencing.
  • PERCUMA pemeriksaan jantung (ECG)

 PAKEJ KESIHATAN PERKAHWINAN ( RM 119 )

  • Check up sebelum berkahwin
  • Ujian sel darah, ABO Incompatibility, Penyakit darah keturunan, penyakit kelamin (STD)
  • Optional : Rubella Antibodi
PAKEJ LENGKAP ( RM159.00 )

  •  Pakej Asas  + Saringan kanser
  • LELAKI - kanser prostat (PSA), kanser hati (AFP), kanser usus (CEA)
  • PEREMPUAN - kanser payudara (C15.3), kanser ovari (C125), kanser usus (CEA), kanser hati.
PRE-FOMEMA ( RM 59.00 SAHAJA )

  • Ujian darah & air kencing, hepatitis B, Sifilis, malaria, hiv, urine morphine,& cannaboids.
  • Optional : UPT, chest xray, hep B vaccination, TB /STD/Drug rehabilitation treatment.